Тейпирование – наложение специальных неэластичных лент

Автор статьи: Седракян (Газарян) Заруи Степановна , травматолог-ортопед, врач по спортивной медицине и лфк

В спорте уже в течение многих лет используют в качестве профилактики травматизма и лечения тейпирование, подразумевающее наложение специальных неэластичных лент – спортивных тейпов. В последнее время все большую популярность обретает кинезиологическое тейпирование, которое становится востребованной альтернативой классического метода.

В первую очередь, воздействие аппликаций тейпами направлено на самый большой орган человека – кожные покровы. Эффективность работы обусловлена тем, что по таким качествам, как эластичность, кинезио-тейп соответствует коже. Это одна из причин того, что тейпы можно носить по нескольку дней, не удаляя, в некоторых случаях для лучшего эффекта не снимают до семи дней. При ношении тейпов практически не ограничивается функция суставов и мышц, но их действия могут (а иногда должны) корректироваться.

Натуральные материалы с гипоаллергенными свойствами не раздражают кожу и не препятствуют ее естественным обменам со средой. Несмотря на то, что тейпы бывают очень разнообразных цветов, на свой эффект они не влияют, это один из мифов о тейпах. Классические тейпы работают по принципу сохранения суставов и мышц в покое, кинезиологическое тейпирование не ограничивает подвижность.

Непосредственное влияние на кожные покровы распространяется на связанные с ними структуры, которые включаются в работу при полном сохранении свободы движений. Циркуляция жидкостей организма под участком с аппликацией значительно улучшается. Этот эффект позволяет быстрее выводить медиаторы боли, стимулирует обменные процессы через лимфу и кровь, а так же снижает негативные ощущения, дискомфорт и боль. При использовании кинезио-тейпа значительно улучшается поступление питательных веществ к участку тела посредством артериальной системы.

Кинезио-тейпы влияют на следующие сферы деятельности нашего организма:

• обменные процессы;
• тонус мышц;
• координация;
• болевые ощущения.

Разнообразие методик наложения, а также разнообразие самих тейпов, дает возможность сочетать их при наложении на конкретную область тела, воздействуя сразу несколькими своими благоприятными свойствами, такими как снятие болевого синдрома, снижение отеков, уменьшение подкожного кровоизлияния, стабилизация и многое другое.

Дорогие пациенты, ведите активный образ жизни и занимайтесь спортом, наш организм благотворно откликается на любую активность! И помните – при любых травмах во время физических нагрузок необходимо своевременно обращаться к специалисту.